お笑いコンビ・オードリーの若林正恭(37歳)が、9月15日に放送された「ダウンタウンDX」に出演。最近、筋肉関係の仕事が多い相方の春日俊彰(37歳)への対抗心から、自身も筋トレにハマっていることを初告白した。. ラットプルダウン:10~15回×3セット. 下半身については、以下のトレーニングを行っています。.
確かに、筋肉キャラはけっこういますが、転身する人は少ないですよね。. ちなみに春日さんのトレーナーは鈴木雅さんというボディビル業界ではとても有名な人だそうです!トレーナーの方は大抵45分で4000円~8000円ほどの費用がかかるそうなので本気で始める方はしっかりしたサポートを受けるようにしてください!. 5月に開催されたボディビルコンテストで惜しくも予選落ちした春日は「一番足を引っ張ったのはお笑いかも。お笑いを抑えたら優勝できたかも」と悔しさをあらわに。一方、日本代表として先月出場したフィンスイミング『ワールドカップマスターズ』のサーフィス(シュノーケル使用)4×100メートルリレーで銀メダルを獲得したことについては「こりゃ手放しで褒めたい。去年より一つ上がってるわけで」と快挙に喜び「次は金を狙いたい。そりゃやっぱり金で終わるというのが、自分としても終わりとしていい」と意欲をみせた。. それもそのはず、オードリー春日さんはこれまでにボディビルの大会で5位に入賞したこともあります。. 河北「是非、最後まで見てほしい。人のマイナスからのスタートってとってもいいと思いました」. 番組の企画でボディビルコンテストに出ることになり、筋トレを始めた春日さん。. 本日も筋肉ムキムキの芸能人の体型から勝手にトレーニング内容などを解説する。場合によっては勝手にどんな筋トレをやっているか?ジムトレーニーが妄想して解説するコーナーです。これまでもい色々な人を紹介しました。. 軽量級ボクサーのような「シャープで速そう」に見える細マッチョの部類ではなく「重厚さ・力強さ」を感じさせる体型で、それは骨太さ・立体的骨格の両者を併せ持つ感じでしょうか。. 骨盤を引き上げて肘から上げるイメージ。 小指側、肘の外側と身体の外側を使って上げるイメージ を持つ。手幅を広くして持つとイメージしやすい。. 筋肉タレント達と筋肉要素の強い旅ロケに行く春日 オードリーのオールナイトニッポン 春日トーク 2022年6月4日. 春日さんは、運動神経が抜群のようで、小学生1年生から中学3年まで水泳を習っていたり、少年野球に所属したり中学生の頃はアメフトも頑張ってこられたそうです。. オードリー春日の筋肉が凄すぎる！筋トレ方法と筋肉サプリメントを紹介！. Amazonさんを通じて購入するとなると送料が350円かかるし、. 例えば、月曜日は「足・腹」、水曜日は「胸・背中」、金曜日は「肩・腕」という風に分割して筋トレを行うような感じです。.
同じくMCの名倉潤(ネプチューン)から「企画があってもそこまで頑張るってすごいよな。大会出られるぐらいまでなったわけでしょ?」と褒められると、春日は「大会出るとき、減量が一番キツイですからね」と答える。. オードリー春日さんが行っている筋トレは、「スピリット(分割)トレーニング」といって、脂肪を落としつつ筋肉をつけていくトレーニングだそうです。. この番組は、筋肉自慢のオードリー・春日俊彰、ジャングルポケット・おたけ、A. オードリー春日はなぜボディビルダーになったのか?. 賃貸マンションに引っ越したようですが。. この番組を観たら、あなたも今すぐトレーニングがしたくなる!?. オードリー 春日 筋肉. しかしこのサプリ、景品表示法に違反してたんですね。詳しくは以下の通りですよ。. ボケとツッコミの息が合わない、通称「ズレ漫才」と八二分け、テクノカット、ピンクのベストというイデタチと上から目線の立ち振る舞い、パンパン頭を叩かれても微動だにしない…そんな春日さんの奇人キャラ(?)は瞬く間に浸透しわずか数日で、超有名なスターになりました。. もちろん、 春日さんは芸人をやりながらボディビルダーの大会に出場するために体を作りこみました。 いくら仕事が減ったとはいえそれでも売れない芸人のような状態になったわけではありません。それなりにハードなスケジュールをこなしていたはず。. ボディビルダーの試合に出場してそこそこの好成績を残して話題になれば各メディアが取り上げてくれるはず。実際に、その戦略はうまく行きまして2015第23回東京オープンボディビル選手権大会75㎏級5位入賞したところ、仕事のオファーが殺到。. 若林は実際に始めてみて気付いたこともあるようで、「(筋トレ)やってみたら本当に大変」と、春日が100kgのバーベルを上げることが「信じられない」と感心していた。. 春日は元々「デカい」という印象でしたが、鍛えてからの体を見てみるとかなり引き締まってるイケメン体型になっています(笑).
「筋肉バキバキにするのって、ご飯多めに食べないとダメよね?でも春日ってすごいケチ…節約家だから、どんな食事で肉体改造してたのか気になる」. ボディビル大会を目指している期間の春日の食事は徹底したものでした。特に注意を払っていたのは、高タンパク・低脂質であること。. 2015年のボディビル大会の映像はこちら↓↓. 【画像あり】オードリー春日が筋肉をつけ始めたきっかけは仕事でバリバリ稼ぐためだった！トレーニング方法がストイックすぎてすぎてやばい！. 体が慣れるまでは栄養分をビタミンなどのいいものであれ、脂肪酸などの悪いものであれ、体が渇望するので倦怠感を感じたり、よく眠れなかったり、怪我が治りにくくなったりと、適応期間が必要です。. ボディビルダーにとっては太い腕を持っていればそれだけ評価が上がりますが、ほかの筋肉と比べると若干発達が悪いようです。ごろからのタレント活動が忙しいこと、付け焼刃でのトレーニングになってしまったことが原因と考えられます。. コブクロ まさに3度目の正直…ようやく野外フリーライブ開催. 中学に入った春日さんは水泳部に入ります。.
オードリー春日さんはとてもムキムキでかっこいいと言われています!. 週5日ほどトレーニング、2日ほど体をしっかり休ませて疲労回復をキチンとすることにより、ここまで体を大きくされたとのことです。. 高校時代、アメフト部に所属しオール関東のメンバーに選出され、ブレイク前の2006年には、バラエティ番組「Qさま」の企画で潜水日本3位(当時)の記録をマークしています。元来、身体ポテンシャルが高いタイプだと言えるでしょう。おそらく運動神経よりも、直線的なパワー系統の身体能力が秀でているのでしょうね。. 2015年の東京オープンボディビル選手権大会では5位入賞という素晴らしい成績を残した春日ですが、今回はそんな春日の筋肉や筋トレ・食事について迫っていきたいと思います。.
ボディビルダーは3食ではなく、こまめに食事をとり、筋肉の分解を防いでいます。適宜プロテインシェイクも摂取していたそうです。. ©2023 Oita Broadcasting System, Inc. All Rights Reserved. 4km離れた神奈川県・川崎までウォーキングしていった。. そんな彼の筋肉美&筋トレ法などを知れば、 あなたの筋トレモチベはぐんぐんアップすることでしょう。しかもバキバキの体に効率よく近づける。. など、その名のとおり分割して、筋肉の部位を集中的に鍛えていくやり方だそうです。. オードリー春日、中島健人の筋トレ事情に興奮 「いいビルダーになるぞ」 –. ぜひコチラの記事も読んでみてくださいね。. そんなオードリー春日さんは、高身長でとても体格が良いですが、過去にはボディビルに出場したりと筋肉が凄いことでも知られていますよね。. 学生時代はアメフト部でしたがその後のボディビル・フィンスイミング等の「ゲーム性の少ない」競技に向いている感があります。金銭・名声よりも「ライフワーク」を大切にしどこかマイナー競技のアマチュアアスリートに近いマインドをお持ちのようです。.
・手首が反り返ってしまわないようにしっかりアタッチメントを握る. 春日は来年も出場するかも?みたいなことを言っているので. 家賃39, 000円の風呂なしアパートに住み続け大枚叩くような生活をせず、ステータスシンボルなどには見向きもしない…前述の関東選抜の際、2万円する人工芝用スパイク購入の必要に迫られるも費用捻出を渋って、高校の上履きで強行出場したエピソードもあります。. 沢尻エリカの薬物使用に感づいていた小栗旬. こちらの動画でもオードリー春日さんはスピリットトレーニングについて少し語っていますよね↓. たしかに途中から筋肉キャラに転身する人はなかなかいないですよね!さらにお笑いのネタにボディビルのネタを入れることができるのではないと考えたみたいです!ただ鍛えるだけでなく筋肉を使ったネタまで考えていて素晴らしいですよね!. MCは、マッチョ代表・オードリー春日と. 出典:オードリー春日さんがボディビルの大会に出場した理由ですが、DVDや番組の企画だけではなかったようです。. ボディビルディングだけでなく、フィンスイミングやレスリングにも本格的に挑戦するなど、アスリートとしても大活躍中の春日さん。. ちなみに、オードリー春日イチオシのサプリメントが『ファイラマッスルサプリHMB』というサプリメント。.
というか体張った後って菊地の時以外半ギレやん. チームマッチョのプレゼントは、おすすめの美尻トレーニングを伝授すること。4kgのダンベルを両手に持ちながら、しゃがんで立つという一見簡単なトレーニングだが、見た目以上に苦しいのだとか。ここで阿部アナが挑戦することに。. ● 【画像】体重200kgデブのダイエット後の体が酷い…(ビフォーアフター). 【覆面座談会】お笑い芸人なぜモテる?とにかく女性を楽しませるスゴ技. 鈴木雅が作成したオードリー春日の筋トレメニュー. それに、一回二回の筋肉痛ではわかるほどバルクは増えません。鈴木雅さんの指導を受けたからといってもともとセンスがあるとか、体がボディビルダーの体質?一つ考えられるのは、もともとアメフトの大会、水泳の大会でも好成績を残していた。. 春日さんは週3〜4日のトレーニングをして9ヶ月頃の2月からはプロテインとささみを中心とした食生活を実施。. 今後の生活態度を変えるところから始めると春日さんは猛省していましたw[ad#co-2]. 山本耕史「真田丸」田んぼアートに感激!三成激似「思いもせず」. イジリー・春日の美人妻いただきます(V☆パラダイス、2015年8月5日 – 2015年10月21日).
なんで胸板あんなに薄いの?わざと鍛えてないだけ?. ・合わせて読みたい→オードリー春日の節約術に女性陣ドン引き ティッシュの再利用法に「ウソー」. ちなみに中学2年の時に若林さんと席が前後になったことにより仲良くなります。. そして同じ時期くらいかな?多分3年生くらいからは野球も習い始めていて。. 春日と西澤さんの筋肉談義に若林は「よく聞いてたら意見割れてんじゃない」と指摘し、スタジオは大爆笑となった。. チームマッチョの予選落ち反省会 オードリーさん ぜひ会って欲しい人がいるんです. これに名倉は「真面目なんやな春日」と言うと、河本が「春日は真面目ですよね。そういう意味では没頭できるからすごいんですけど…カメラが入ってないと出来ないの?春日さんだけ、どうもビジネスの匂いがしてならないんですけど。カメラがあるとか、仕事かお金に繋がることだと、急に(体を)絞れたりする?」と、本心からではなく仕事感が漂うと、疑問を投げかける。. オードリー春日の筋トレメニューは初心者~中級者におすすめ!. この5人が「ゴールドジム」完全監修のもと、重さ3トンの扉を押し開けるべく本気の筋トレに2か月間打ち込む。.
その後若林さんを挟んでの話し合いでどうにか解決することに。。。. 大腿四頭筋の輪郭を出すのにスクワットは欠かせませんが、しっかりとこなせている印象があります。. そして翌年のコンテストでは5位に入賞し、筋肉芸人の枠に収まらないほどの活躍を見せてくれました。. 岸明日香 背中の谷間見て!好きなタイプは「舘ひろしさん」. 松本人志さん、金子賢さん、鈴木亮平さん、武田真治さん、など。だけど、オードリーの春日こと 春日俊彰 さんについてまだお話ししていませんでした。春日さんといえば一時期ボディビルダーの試合に出場するなど世間を騒がせましたよね。. 春日俊彰も愛用したサプリ、景品表示法に違反!!!. あなたはどのバージョンの春日さんに惹かれますか?筆者は個人的に 『2021年ver.
ちなみに春日さんが"どんな分け方でトレーニングしてるのか?"は不明でした。. でも、実際にやってみて筋肉ってつきましたか?. プライベートの話題になると「狙っている女がいるんですよね」と告白。「お互いそこそこの年齢なので、高校生とかじゃないからあまり告白とかないじゃないですか。だからどういう状況なのかちょっと探りつつ…」と明かした。.